Crossfit i ćwiczenia obwodowe, sala do crossfitu Warszawa

Adrian Gralak
Adres: BALKONOWA 1; 03-329 WARSZAWA
Iryna Muzyria Muza Pilates
Adres: ul. Kłopot 2; 01-066 Warszawa
Maryana Budzovych
Adres: ul. Gizów 3; 01-249 Warszawa
Tetiana Zaitseva
Adres: ul. Kosiarzy 24; 02-953 Warszawa
SANITATEM RUSLAN PYPOT
Adres: ul. Bartosza Głowackiego 104; 05-075 Warszawa
Olena Hulmetova
Adres: ul. Ogrodowa 31; 00-893 Warszawa
LIUDMYLA KONOPATSKA MASAZ RELAX
Adres: ul. Nowy Świat 54; 00-363 Warszawa
Malwa Volha Zhak
Adres: Szlenkierów 1; 01-181 Warszawa
Tetiana Lamash
Adres: ul. Kaliny Jędrusik 9; 01-748 Warszawa
Face'a'Soul Maria Grześkiewicz
Adres: ul. Rolna 179; 02-729 Warszawa
Anna Tytus-Szpyt
Adres: ul. Siedmiogrodzka 3; 01-204 Warszawa
SPA Planet Natalia Surnova
Adres: ul. Obrońców Tobruku 38; 01-494 Warszawa
DAHLIA Anna Dziekańska
Adres: ul. Zamiany 6; 02-786 Warszawa
Usługi i Doradztwo Grzegorz Krzątała
Adres: ul. Zamiany 6; 02-786 Warszawa
Kreatywne Studio Karolina Majewska
Adres: ul. Śniardwy 4; 02-695 Warszawa
Crossfit Bemowo, Białołęka, Bielany, Mokotów, Ochota, Praga północ i Praga południe, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola, Żoliborz
Dbanie o zdrowie może przybierać dziesiątki najróżniejszych form. Coraz więcej osób zdaje sobie na przykład sprawę z korzyści, które płyną z regularnych ćwiczeń czy aktywnych form wypoczynku. Doskonale widać to w parkach czy na ścieżkach rowerowych, gdzie codziennie dziesiątki osób amatorsko uprawiają jogging czy jazdę na rowerze. Możliwości dbania o swoją fizyczną tężyznę nie brakuje także w dużych ośrodkach miejskich, czego doskonałym przykładem może być właśnie Warszawa, na której terenie znajdziemy między innymi boiska, hale, siłownie, baseny, parki trampolin czy strefy fitness. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się także wyspecjalizowane treningi i miejsca, które pozwalają na ćwiczenia w grupach. Dzięki temu zyskujemy dodatkową motywację i możemy ćwiczyć razem z naszymi znajomymi czy przyjaciółmi. Doskonałym przykładem może być tutaj crossfit, który w ostatnich latach cieszy się ogromną popularnością w Warszawie i okolicach. Na czym polega i kiedy warto zacząć go uprawiać? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można poniżej.
Sale do crossfitu i trener personalny crossfitu Warszawa
Crossfit to specyficzny plan treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście zdolności siłowych. Podczas treningu ćwiczący rozwija przede wszystkim siłę mięśni, które zwiększają swoją masę. Trening prowadzony jest bez przerw i obejmuje między innymi konkretną ilość powtórzeń danego ćwiczenia (z akcesoriami lub ciężarem własnego ciała). Optymalne przygotowanie planu treningowego nie jest więc łatwe i wymaga od ćwiczącego odpowiedniego przygotowania. Nic więc dziwnego, że spore zainteresowanie budzą usługi trenerów personalnych, którzy mogą nam pomóc w dopasowaniu treningu crossfitowego do naszych oczekiwań i możliwości. W Warszawie znajdziemy również sporo specjalnych sal i siłowni, które przystosowane są do tego rodzaju treningu. Ceny są bardzo różne i zależą między innymi od długości karnetu czy naszych profitów w miejscu zatrudnienia.
Bemowo, Białołęka, Bielany, Mokotów, Ochota, Praga północ i Praga południe, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola, Żoliborz
Inne kategorie
Inne miasta
Czytaj także

Telefoniczne porady lekarskie z e-receptą
**E-recepty online: Nowy krok w cyfryzacji opieki zdrowotnej** W dzisiejszych czasach, kiedy technologia odgrywa ogromną rolę w różnych aspektach naszego życia, nie dziwi już fakt, że również sfera opieki zdrowotnej podąża w kierunku cyfryzacji. Jednym z przejawów tej transform...
Cały artykuł
Fotowoltaika Stare Babice
Fotowoltaika rewolucjonizuje energetykę w Starych Babicach Energia słoneczna stała się jednym z najważniejszych tematów w dziedzinie energetyki, a panele fotowoltaiczne są głównym narzędziem wykorzystywanym do przekształcania energii słonecznej w energię elektryczną. Coraz więcej os&o...
Cały artykuł
Hydraulik Stare Babice
Hydraulik ze Starych Babic i hydraulik Stare Babice - Fachowcy dla Twoich potrzeb hydraulicznych W miejscowości Stare Babice, jak i w całym regionie, istnieje wiele sytuacji, w których konieczna jest pomoc profesjonalnego hydraulika. Zarówno mieszkańcy, jak i przedsiębiorcy mogą znale...
Cały artykuł